Beauty & Wellness

creme solari quali scegliere

Creme solari: quali scegliere?

Iniziano le ferie, tanti progetti per vacanze al mare o in montagna; è importante sapere che hai bisogno di portare con te le creme solari: quali scegliere per il tuo tipo di pelle te lo…

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come proteggere la pelle dai raggi solari

Come proteggere la pelle dai raggi solari

Siamo a primavera inoltrata e già progettiamo le nostre vacanze al mare o in montagna, per fare questo dobbiamo avere ben chiaro come proteggere la pelle dai raggi solari. Abbiamo già parlato di come i…

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alluce valgo cosa sapere

Alluce valgo: cosa devi sapere

Tutte noi conosciamo l’alluce valgo, l’antiestetica deformità del primo dito del piede, detto anche cipolla o patata, ma sappiamo come gestire questa deformità nel modo migliore per noi? Ti spiegherò tutto in questo articolo: cause, diagnosi e…

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crema viso over 50

Crema viso over 50: quali sono le migliori

La beauty routine quotidiana per noi donne mature non può può prescindere dall’utilizzo della crema viso over 50. Idratare e nutrire il nostro viso è un modo semplice ed efficace per avere il nostro aspetto migliore a qualsiasi…

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prova costume senza stress

Prova costume: come evitare lo stress

Come ogni anno all’arrivo dell’estate si avvicina la fatidica prova costume con tutta l’ansia che questa comporta, quest’anno più che mai con i chili presi dall’inattività forzata. In questo articolo troverai tutti i consigli per…

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chirurgia plastica accettazione di se

Chirurgia plastica o accettazione di sé?

L’American Society of Plastic Surgeons (associazione dei chirurghi plastici americani) afferma che le richieste di interventi di chirurgia plastica negli Stati Uniti sono aumentate del 20% rispetto al 2000. Oltre alla percentuale di interventi di rinoplastica e ricostruzione del…

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cosa mangiare per vivere in salute

Cosa mangiare per vivere in salute

Ho conosciuto Sara Masiero, biologa nutrizionista, nel progetto LeRosa di Giulia Bezzi, progetto del quale faccio parte e che mi vede orgogliosa di esserlo. Mi è venuta la voglia di intervistare Sara (che è anche consulente nutrizionale per lo sport e specializzata in microbiologia…

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alimentazione e salute

Alimentazione e salute, cosa fare per mangiare bene

E’ ormai assodato che l’alimentazione e salute hanno una grossa correlazione, non è più soltanto la ricerca di una forma estetica, ma è il metodo più importante per restare sani il più a lungo possibile (ne avevamo già…

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