Beauty & Wellness

prova costume senza stress

Prova costume: come evitare lo stress

Come ogni anno all’arrivo dell’estate si avvicina la fatidica prova costume con tutta l’ansia che questa comporta, quest’anno più che mai con i chili presi dall’inattività forzata. In questo articolo troverai tutti i consigli per…

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cosa mangiare per vivere in salute

Cosa mangiare per vivere in salute

Ho conosciuto Sara Masiero, biologa nutrizionista, nel progetto LeRosa di Giulia Bezzi, progetto del quale faccio parte e che mi vede orgogliosa di esserlo. Mi è venuta la voglia di intervistare Sara (che è anche consulente nutrizionale per lo sport e specializzata in microbiologia…

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alimentazione e salute

Alimentazione e salute, cosa fare per mangiare bene

E’ ormai assodato che l’alimentazione e salute hanno una grossa correlazione, non è più soltanto la ricerca di una forma estetica, ma è il metodo più importante per restare sani il più a lungo possibile (ne avevamo già…

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rughe sul collo come eliminarle

Rughe sul collo, come eliminarle?

Come eliminare le rughe sul collo è l’annoso problema  di tutte le donne over 50. È possibile contrastarle soprattutto con la prevenzione, ma possiamo fare molto anche con i trattamenti quando queste si sono formate.…

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cura corpo over 50

Ringiovanire a 50 anni: cura del corpo

La cura del corpo per le over 50 è un atto doveroso, è la dimostrazione che ci vogliamo bene. Sappiamo tutte che non è possibile ringiovanire superati i 50 anni, ma è possibile cercare di rallentare…

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Osteoporosi in menopausa, le cause e i rimedi

L’ osteoporosi in menopausa è una delle problematiche che questo periodo della nostra vita ci regala. La fine del ciclo riproduttivo è causata dalla carenza di estrogeni e progestinici, ormoni molto importanti, non soltanto, per l’apparato riproduttore,…

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I migliori tagli di capelli per le over 50

I migliori tagli di capelli per le over 50 sono dei consigli di stile e non dei diktat. Le donne over50 si sono conquistate silenziosamente, ma inesorabilmente il loro spazio e la loro libertà di…

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Lo smalto semipermanente fa male alla salute

Lo smalto semipermanente fa male alla salute, lo dicono gli esperti dell’American Academy of Dermatology. Vediamo insieme cosa è lo smalto semipermanente e quali sono gli effetti nocivi. Lo smalto semipermanente è un tipo di…

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