Alimentazione e salute, cosa fare per mangiare bene

E’ ormai assodato che l’alimentazione ha una grossa correlazione con la salute, vi ricordate che ne avevamo già parlato (link)? Se mangiamo in modo corretto, l’incidenza di alcune malattie diminuisce. Ma cosa vuol dire mangiare in modo corretto? Davvero la piramide alimentare ci dice in modo esatto quello che dobbiamo mangiare? Come possiamo vedere dall’immagine alla base della piramide alimentare ci sono i carboidrati, quelli …

I cinque pezzi “indispensabili” per l’inverno 2018, se non li avete già…

  Ammesso che abbiate già nell’armadio il capo in pelle, che sia un giubbotto o dei pantaloni o una splendida gonna longuette, magari a ruota. Ammesso che avete già il cappotto maculato o zebrato o, in mancanza di esso, un paio di pantaloni o qualsiasi altra cosa, borsa compresa, ecco i cinque pezzi indispensabili per costruire il nostro guardaroba per l’inverno. Vediamo insieme i 5 …

La giacca con le spalline: il ritorno del power dressing?

Dopo Coco Chanel, con la creazione dell’omonima giacca e Yves Saint Laurent che fa indossare alle donne lo smoking prettamente maschile, è il saggista americano John Y. Molloy che nel suo libro del 1975, Dress for Success parla di power dressing. In una società altamente maschilista, le donne per avere successo avrebbero dovuto vestirsi come gli uomini. Nasce così negli anni ’80, quando le donne …

Le critiche delle donne alle altre donne

Quando ho iniziato il blog sapevo che, mettendomi in mostra, avrei avuto molte critiche. In realtà mi sono subito ricreduta, anche le persone che immaginavo potessero avere qualcosa da ridire hanno apprezzato lo spirito del blog. Considerando che ognuno di noi ha i propri gusti personali e la propria personalità, non è difficile credere che anche i gusti estetici non coincidano. Il fatto che non …

Sandali, décolleté, stivaletti e stivali sopra al ginocchio: come indossarli

E’ vero che le mode cambiano. Quando ero adolescente a nessuno sarebbe venuto in mente di indossare i sandali d’inverno o di indossare gli stivaletti alla caviglia con le gonne. Immagino che mia madre e mia zia (le mie muse ispiratrici) sarebbero inorridite a vedere simili abbinamenti. Anche le scarpe scandivano le stagioni: i sandali erano per l’estate e gli stivali per l’inverno. Ormai tutto …

Curvy è bello

Se avete un’idea della bellezza e della moda rappresentata soltanto da modelle filiformi vi state sbagliando, la bellezza è anche curvy. L’idea di moda e soprattutto di bellezza, per fortuna, sta iniziando a prescindere dalla taglia e dall’età. Not Only Twenty cerca di stimolare le donne di ogni taglia e di tutte le età ad accettarsi e volersi bene per quello che sono, perchè la …

La blusa di seta da indossare in autunno

Con il cambiare delle stagioni anche il nostro abbigliamento deve adeguarsi. Siamo ormai abituati a estati molto calde fino a settembre inoltrato e, spesso anche le prime settimane di ottobre hanno temperature quasi estive. Indossare delle bluse in seta sembra non più adatto al settembre, ma più consono alla stagione autunnale. (Vedi anche il link) La blusa (camicia larga con cintura in vita) in seta …

Carezze e baci: il piacere perduto

Quanto tempo è che non accarezzate qualcuno o che non ricevete carezze? Questo post vi sembrerà strano, ma è da un po’ di tempo che rifletto su come certi comportamenti con il tempo si perdano. Gli abbracci, le carezze, i baci sono azioni che si manifestano quando amiamo qualcuno e che riceviamo quando siamo amati. Non soltanto da un partner, ma da un figlio, un’ …