Il mio workout mattutino

Workout mattutino per rimanere in salute

 

workout routine

 

Al rientro dalle ferie, quindi dalle cene, dai gelati e da tutte le tentazioni alimentari possibili ed immaginabili è tempo di riprendere il workout quotidiano per rimanere in salute.

Quindi iniziamo la nostra mattina con un allenamento di stretching, seguito da corsa e scatti sulle scale, il duomo di Siena sembra perfetto per un workout tutta salute, per terminare con un’altra sessione di stretching.

Poi a casa a disintossicarci con una bevanda di acqua e limone.

E cosa c’è di più bello che rilassarsi sul divano, magari leggendo una delle riviste che più vi piacciono?

 

nike running shoes

 

 

stella jean for adidas running pants

 

 

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stella mccartney for adidas

 

 

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my workout routine

 

 

etro kftan

 

 

etro kaftan

 

 

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elle magazine

 

 

etro kaftan

 

 

my workout routine
etro kaftan

 

Indosso per il  workout

pantaloni da corsa di Stella McCartney for Adidas

top da corsa di Stella McCartney for Adidas

reggiseno Nike

scarpe da corsa Nike

Indosso per il relax

kaftano Etro

Rita Palazzi
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